KOSA KK

Specjalista

Napisanych postów: 11379 Przeczytanych: 47331 Szacuny: 53

Imię: Rafał Nazwisko: K. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-14 22:18:51 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Radomsko

O mnie: b.d. Zajmuję się: nauka, praca Zainteresowania: polityka, historia, sport Dieta: b.d. Uprawiane sporty: karate kyokushin, mma Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ubranie	Sztuki Walki	30	2002-08-24 21:06:54
sempai??hmmm...	Sztuki Walki	17	2002-08-23 22:51:09
dalszy los poddzialu?	Sztuki Walki	29	2002-07-28 20:12:00
Do instruktorow	Scena MMA i K-1	23	2002-08-23 22:43:28
kyokushin a goju ryu	Scena MMA i K-1	52	2002-06-28 01:24:20
Wasze poczatki	Scena MMA i K-1	17	2002-06-26 22:52:19
Mistrzostwa Polski Kyokushin Karate	Scena MMA i K-1	19	2002-06-22 01:15:55
problemy z kolanami ????	Scena MMA i K-1	7	2002-06-26 19:16:19
Moralnosc ?	Scena MMA i K-1	29	2002-05-23 17:44:06
Podwazyc Teakwondo	Scena MMA i K-1	12	2002-05-07 22:17:55
KYOKUSHIN?????????	Scena MMA i K-1	34	2002-05-02 23:57:19
Do moderatora sztuk walki ( Fighter?)	Administracja i Moderatorzy	16	2002-04-30 23:38:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Boże chroń nas przed Ameryką	Sztuki Walki	2007-03-10 22:25:13
Jedyna słuszna droga	Sztuki Walki	2007-03-10 22:07:49
Jak wyglądają treningi w sekcjach?	Sztuki Walki	2007-03-10 12:11:50
Juras wszystkiego najlepszego	Scena MMA i K-1	2007-03-09 15:15:49
Walka Goloty odwolana!	Sztuki Walki	2007-03-09 12:18:31
Juras wszystkiego najlepszego	Scena MMA i K-1	2007-03-08 21:59:59
Walka Goloty odwolana!	Sztuki Walki	2007-03-08 21:54:08
Jak wyglądają treningi w sekcjach?	Sztuki Walki	2007-03-08 21:48:05
"Zbijanie wagi" - PRZESTROGA	Scena MMA i K-1	2007-03-07 14:51:37
UFC 68 - zarobki, liczby	Scena MMA i K-1	2007-03-07 12:40:03
Coś ciekawego w Piotrkowie	Baza klubów Sztuk Walki	2007-03-05 14:25:00
Staż z Davinder Bath Sensei	Baza klubów Sztuk Walki	2007-03-03 17:18:47
Debilny artykuł o MMA -> SKOMENTUJ!	Scena MMA i K-1	2007-03-02 14:41:33
Debilny artykuł o MMA -> SKOMENTUJ!	Scena MMA i K-1	2007-03-02 14:18:59
Bark	Sztuki Walki	2007-02-28 20:28:45
Znów debil z WP o MMA	Scena MMA i K-1	2007-02-28 18:03:17
Znów debil z WP o MMA	Scena MMA i K-1	2007-02-28 14:51:02
Ostry ból w krzyżu promieniujący do lewej nogi	Sztuki Walki	2007-02-28 10:49:22
Ostry ból w krzyżu promieniujący do lewej nogi	Sztuki Walki	2007-02-28 10:43:43
Witam %-)	ZIELONA STREFA	2007-02-28 10:26:54
Ojdan wita was :-)	ZIELONA STREFA	2007-02-27 23:55:02
Ojdan wita was :-)	ZIELONA STREFA	2007-02-27 23:10:19
Lekko prowokacyjnie o tym, jak można zostać zbitym mimo ćwiczenia superstylu	Scena MMA i K-1	2007-02-27 22:04:55
Ksiązeczka zdrowia sportowca-jak zdobyc	Sztuki Walki	2007-02-27 13:53:21
dodać v.2?	ZIELONA STREFA	2007-02-26 23:29:54
Które Łapy trenera wybrać?	Sztuki Walki	2007-02-26 21:58:49
Które Łapy trenera wybrać?	Sztuki Walki	2007-02-26 21:09:24
choroba i trening	Scena MMA i K-1	2007-02-26 18:30:28
samodzielne treningi...po opuszczeniu klubu?	Sztuki Walki	2007-02-26 18:26:53
Luźny prowokacyjny temat: mistrzowie vs współcześni	Scena MMA i K-1	2007-02-26 16:50:45

KOSA KK

Specjalista

Artykuły

Czy warto stosować kreatynę creapure?

Hunter Labrada przedstawił swoje plany dotyczące zawodów na ten rok

Zuzanna Kula ustanowiła rekord świata IPF w wyciskaniu na ławce